YOUR NEXT LEVEL

Willkommen im PILATES GYM by Ruben. Hier ist der Ort, an dem wir gemeinsam mit Euch an Euren ganz persönlichen Zielen arbeiten. Pilates in seiner originalen Form, Gyrotonic® als Weiterführung der Pilates-Idee und Open Gym für Fortgeschrittene – mit uns erreicht Ihr effektiv und bleibend Euer Wunschlevel.

PILATES GYM by Ruben steht für Qualität mit dem Fokus auf nachhaltige Trainingsgestaltung. Kurzlebige Trends überlassen wir den anderen. Als einziges Pilates Gym in München und Umgebung bieten wir Euch die originalen Pilates-Geräte sowie Legacy-Pilates®-Training bei unseren zertifizierten Second-Generation-Pilates-Trainern.

Lernt Eure Grenzen kennen, fordert sie heraus – das ist Eure nächste Stufe:
YOUR NEXT LEVEL!

Your Next Level

PILATES

Pilates

Your personal Pilates experience

Wer bei uns Pilates erlebt, wird feststellen, dass er bis dato gar nicht wusste, was Pilates eigentlich ist…

 

GYROTONIC

Movement in every dimension

Gyrotonic® muss man gesehen, besser noch selbst erlebt haben, um es wirklich zu verstehen. Es greift die Pilates-Prinzipien der…

 

OPEN GYM

Wide open for your level

Als Joseph Pilates die nach ihm benannte Trainingsmethode erarbeitete, entwickelte er auch die passenden Trainingsgeräte…

 

Training Pilates

PILATES

YOUR PERSONAL PILATES EXPERIENCE

Wer bei uns Pilates erlebt, wird feststellen, dass er bis dato gar nicht wusste, was Pilates eigentlich ist. Jenseits von kurzlebigen Fitnesstrends, ist Pilates eine ab den 1910er Jahren vom Deutschen Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode, die Körperbeherrschung, Mobilität und Stabilität steigert.

Ist dieses Fundament gelegt, kann mit einem an den persönlichen Zielvorstellungen orientierten Pilates-Krafttraining begonnen werden. Ziel ist es, individuelle Fortschritte zu schaffen, um Stufe für Stufe ein völlig neues Körpergefühl zu erreichen.

Pilates, so wie wir (und sein Erfinder) es verstehen, ist ein maßgeschneidertes Grundlagentraining, das echte Lebensqualität schafft. Dank unserer langjährigen Erfahrung im medizinischen Bereich lässt es sich hervorragend mit anderen Therapieformen, wie Osteopathie, Physiotherapie oder Manueller Therapie kombinieren.

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Training Gyrotonic

GYROTONIC®

Movement in every dimension

Gyrotonic® muss man gesehen, besser noch selbst erlebt haben, um es wirklich zu verstehen. Es greift die Pilates-Prinzipien der Körperbeherrschung/Körperwahrnehmung auf und führt sie noch weiter fort. An den speziellen Gyrotonic®-Geräten werden komplexe, dreidimensionale Bewegungen vollzogen, die unbewusste Ressourcen des Körpers mobilisieren und ausbauen.

Der Hauptunterschied zur Pilates-Methode, ist die Herangehensweise an den Körper und seinen Bewegungen. Er wird nicht mehr als ein abgeschlossenes Bewegungssystem gedacht. Vielmehr werden Raumwege bewusst gemacht, die in fließenden, anfangs- und endlosen Bewegungsabläufen erfahren werden. Seine größte Wirkung entfaltet das Gyrotonic®-Training als Therapieunterstützung für osteopathische, orthopädische und physiotherapeutische Behandlungen.

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Training Open Gym

OPEN GYM

Wide open for your level

Als Joseph Pilates die nach ihm benannte Trainingsmethode erarbeitete, entwickelte er auch die dazu passenden speziellen Trainingsgeräte. Während andere Studios ihre Pilates-Trainings trotzdem meist auf Bodenmatten, oder an ihrem bestehenden Gerätepark ausrichten, geht das PILATES GYM by Ruben den Weg von Joseph Pilates: Es ist das einzige Pilates Open GYM, das über einen umfangreichen Gerätepark aus originalen Pilates- und Gyrotonic®-Geräten verfügt.

Open Gym, heißt für uns: Jeder, der bei uns den richtigen und sicheren Umgang mit den Geräte erlernt hat, kann an den Studio-Geräten frei und selbstständig trainieren. Außerdem bieten wir Gasttrainern und Profis die Möglichkeit, sich regelmäßig einzumieten und unser Studio zu nutzen.

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KONDITIONEN / BACKGROUND

INSPIRATION

Curiosity and striving forever

Wir arbeiten nach der ursprünglichen Pilates-Methode, wie sie von Joseph Pilates kreiert wurde. Pilates selbst gab sein gesamtes Wissen an seine langjährige persönliche Assistentin, Lolita San Miguel (LEGACY®-PILATES), weiter. Sie ist als einzige verbliebene Trainerin der ersten Generation noch von Joseph Pilates selbst berechtigt, „die Fackel weiterzutragen“, d. h. seine Methode zu lehren und die Trainer der nächsten Generation auszubilden.
Seit 58 Jahren lehrt Lolita die originale Pilates-Methode. Sie gibt diese in ihrem „Pilates Master Mentor Program“ (PMMP) an eine begrenzte Zahl von Schülern aus der ganzen Welt weiter. Den von ihr zertifizierten „Second Generation Pilates Trainern“ und „Lolita San Miguel Pilates Master“.

Als Absolventen dieser intensiven und erfüllenden Ausbildung ist es unser Anliegen, Euch das ursprüngliche Pilates zugänglich zu machen und gemeinsam diese Tradition fortzuführen, aber auch weiterzuentwickeln.

www.lolitaslegacy.com

Flyer


Unser Angebot, einfach downloaden!

Hinweis zur Stornierung von Stunden:
Termine können bis 24h vor Beginn der Stunde kostenfrei storniert werden,
danach muss die Stunde in voller Höhe abgerechnet werden.

PDF Download Preise & Konditionen

WILLKOMMEN IM GYM

Welcome in the GYM

THE GYM

Home of Pilates

Unser Studio liegt im Herzen von Alt-Bogenhausen im Münchener Osten. Seit nun schon 15 Jahren sind wir in dieser Umgebung zu Hause und lassen uns immer wieder aufs Neue von der unvergleichlichen Ästhetik der klassischen Bauten und ihrem Charme inspirieren.
Diese Offenheit und Persönlichkeit des Umfeldes haben wir auch in die Gestaltung der Location einfließen lassen. Sie ist ganz darauf ausgerichtet, die persönliche Grundlage zu legen, optimal trainieren zu können und Kraft zu tanken.
Unser Team, zeichnet sich durch höchste Trainings-Qualität und internationale Erfahrung aus. Dieses wird durch stetige Fortbildungen und Qualifikationen im Bereich Personal Training und Coaching gewährleistet.

Besucht uns im PILATES GYM by Ruben – wir sind für Euch da.

Ruben Wiethüchter
Initiator & Geschäftsführer
Pedro Dias
Pilates & Gyrotonic® Coach
Jade Dardano
Pilates Coach
Mona Wiethüchter
Studioleitung
Antonia Mars
Schülerhilfe

BOOKING

Die Buchung der Termine und Leistungen funktioniert für unsere Kunden genauso unkompliziert und individuell wie unser Training – per E-Mail, SMS-Service, Telefon oder persönlich im Studio. Alle Leistungen können einzeln, in Paketen oder in Verbindung mit einem Jahresabo gebucht werden.

Sprecht uns einfach an – wir beraten Euch gerne persönlich.

Telefon: +49  (0)89 – 23 54 66 53
Mobil:    +49 (0)179 – 11 31 225
info@thepilatesgym.de


Öffnungszeiten:

Mo. bis Fr. 08:00 – 21:00 Uhr
Sa.              10:00 – 14:00 Uhr

Preise und Konditionen

OPEN CLASSES (KURSE)

ZIELE DER KURSE UND DIE VORAUSSETZUNGEN FÜR DIE TEILNAHME AN DEN KURSEN:

Pilates Classic

Ziele:
Dieser Kurs ist für alle, die ihren ganzen Körper spüren wollen. Hier wird die Pilates-Methode hauptsächlich am Pilates-Reformer-Apparatus erlernt, die Basics werden vertieft und die Muskeln zum Beben gebracht. Der Einstieg in ein maßgeschneidertes Workout für diejenigen, die Körperbereiche spüren wollen, die sie noch nicht kennen.
Level
: alle

Pilates Power

Ziele:
Bei Pilates Power ist der Name Programm. Es handelt sich um eine Cardio-Pilates-Variante, die garantiert für einen brennenden Core, pumpende Lungen und glühende Muskeln sorgt. Diese Stunden sind für alle, die sich selber pushen und athletisch Pilates trainieren wollen.
Level
: Mittelstufe bis Fortgeschritten

Pilates Circuit

Ziele:
Dieses moderne Zirkeltraining auf Basis der Pilates-Methode fordert selbst Athleten heraus. Das anspruchsvolle Full-Body-Workout bringt jeden an die Grenzen und darüber hinaus. Es verbindet Bodyweight-Training mit klassischem Pilates und ist in dieser Form in Deutschland einmalig. Auszusehen und sich zu bewegen wie ein Profi – das ist das Ziel!
Level
: Fortgeschritten

Gyrotonic® Open Class

Ziele:
In diesem Kurs wird an den seltenen Gyrotonic®-Geräte gearbeitet und der Körper muskulär, nervlich und mental in die Mitte gebracht. Von Patienten mit Gelenkproblemen bis hin zu Leistungssportlern wird dieses Bewegungssystem als Grundlagentraining genutzt, um die körperliche Konstitution zu festigen.
Level
: alle

KURSE ONLINE BUCHEN

KONTAKT

Ihr möchtet einen Termin vereinbaren, das Studio kennenlernen,
oder uns eine Anfrage schicken? Dann seid Ihr hier genau richtig.
Wir freuen uns auf Euch!

PILATES GYM by Ruben
Ismaninger Str. 101
81675 München

Telefon: +49  (0)89 – 23 54 66 53
Mobil:    +49 (0)179 – 11 31 225

info@thepilatesgym.de
www.thepilatesgym.de

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