•
Trainierte Muskeln helfen beim Geburtsvorgang
•
Weniger Geburtsverletzungen
•
Rechtzeitiges Beckenboden- und Rumpftraining
•
Mehr Selbstvertrauen und gutes Körpergefühl
•
Schnellere Erholung nach der Geburt
•
Reduktion von Stress, Angst, Schlaflosigkeit
•
Geringeres Risiko von postnataler Depression
•
Sicher trainieren in der Frühschwangerschaft
•
Sicher trainieren in der Schwangerschaft
•
Gemeinsam trainieren mit anderen Moms
•
inklusive großem Pränatal Guide
•
Trainierte Muskeln helfen beim Geburtsvorgang
•
Weniger Geburtsverletzungen
•
Rechtzeitiges Beckenboden- und Rumpftraining
•
Mehr Selbstvertrauen und gutes Körpergefühl
•
Schnellere Erholung nach der Geburt
•
Reduktion von Stress, Angst, Schlaflosigkeit
•
Geringeres Risiko von postnataler Depression
•
Sicher trainieren in der Frühschwangerschaft
•
Sicher trainieren in der Schwangerschaft
•
Gemeinsam trainieren mit anderen Moms
•
inklusive großem Pränatal Guide